Minder faalangst
Laagdrempelige ondersteuning voor leerlingen met faalangst
Laagdrempelige steun bij faalangst
Met het Programma MINDER FAALANGST biedt Talent Academie leerlingen in het primair en voortgezet onderwijs ondersteuning bij gevoelens van faalangst, toets-stress of piekeren over cijfers. In 8 tot 10 bijeenkomsten werken we aan het verminderen van deze angst door inzicht, herkenning en vertrouwen te bieden in een veilige, toegankelijke omgeving.
Werken aan een positieve mindset
In de eerste lessen leren leerlingen hun angsten herkennen en begrijpen. Openheid over gevoelens staat centraal, net als het ontwikkelen van een positieve mindset. Via de growth mindset theory ontdekken jongeren dat fouten erbij horen en niets zeggen over hun waarde als persoon. Dat geeft rust, ruimte en vertrouwen in hun eigen leerproces
Zelfinzicht met de 4G-methode
De training helpt jongeren ook om grip te krijgen op negatieve gedachten met de 4G-methode: Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag. Ze leren hoe hun eigen denken invloed heeft op wat ze voelen en doen. Zo ontwikkelen ze meer zelfinzicht, veerkracht en een constructieve houding bij uitdagingen – vaardigheden die hen versterken, nu én in de toekomst.
In het kort
- Faalangsttraining
- Kleine groepjes of individueel
- Begeleiding door rolmodellen
- Veilige omgeving met positieve mindset
- Tijdens of na schooltijd